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    如何选择舒适的办公椅
    作者:合肥心知办公家具有限公司    发布日期:2017-08-17 11:01:09    浏览次数:269

    人生三分之一在睡眠中度过,但如果你的工作大部分都是在办公室里面的,那你还有三分之一的时间是在椅子上度过的,所以,选择一张健康的办公椅子,能让你这三分之一的人生更加舒适的度过。

    一、首先,选择合适健康的办公椅要基本考虑的问题:

      1.椅背

    根据研究显示当坐在有靠背的椅子上,椅子的倾斜角度为135度左右椎间盘的压力最小。但是这个倾斜角度的椅背并不实用,因为这种的椅子几乎已经快变成半坐卧的姿势了。为了符合工作时的需求,建议工作用的椅背倾斜角度相对于坐垫约为110至120度左右最为适宜。

      2.座椅面

      由于坐姿时体重会集中在坐骨的骨突上,必须选择可以将上半身体重均匀分散的椅面,才能减轻久坐时的不适。坐垫的厚度至少要有2公分,一般软质有弹性的椅垫材质加上符合臀部的形状,就可以达到分散体重压力的目的。 座椅面的倾斜度也是必须考虑的一个地方,要平稳的坐在椅子上不往前滑出来,除了使用防滑的材质外,椅面必须要有些微的后倾角度。至于座椅面的大小左右约需有40-45公分宽,前后长度约38-42公分。座椅面也必须根据每个人不同的膝臀长距离调整,以维持膝盖腘窝后方有5公分的空间,避免压迫到膝盖后方通过的神经。

      3.椅座高度

    坐姿时双足能放松平放于地面,且大腿跟小腿的夹角角度若能维持100-110度是最适宜的椅高。

       4.腰部支撑

    好的椅子必须在第四及第五腰椎处有适当的腰部支撑。腰椎的支撑厚度约为5公分,高度10-18公分左右。

      5.上背支撑

    从椅垫往上算起,上背支撑的高度必须要有50公分高为佳。

      6.椅子把手

      有把手的椅子可以协助支撑上肢肢体部分的重量,减少椎间盘的负担。把手的适当高度为前臂平放时可以让肩膀放松的垂下为佳。

      7.椅背、椅身之间的比例要恰如其分,合乎人体工程学的原理

      当人坐在其上时,脊柱能够很好地契合椅身曲线,是椅子去适应人,而不是人去适应椅子。

      8.包覆的纺织物或皮面要精心搭配,要与椅框浑然天成

    好办公椅已远不是一把座椅,而是精美绝伦的艺术品,其技术与美学的完美结合能达到令人叹为观止的程度。

      9.要有好的造型设计

      好椅子的设计能凸显出独特的艺术魅力。利用人体工学的原理,对新材料、新工艺加以创造性的运用,使椅子的造型更富于变化,各部分的结构更趋于合理,木材、玻璃、塑料、皮革、纺织物等巧妙搭配,在椅子中各有神韵。

      二,到真正选购的时候要使用的一些技巧:

      1、观察坐垫。一般的电脑椅都是海绵坐垫。而好的坐垫成本较高,所以一些商家为降低成本都在坐垫上做文章,比如降低海绵厚度,或材料的强度不够。好的坐垫一般比较厚实,而且具有下陷的弧形曲线,以适应人的屁股。另外,好的坐垫弹性较好。如果坐垫比较薄,则坐上去不舒适,如果坐垫很厚,但是没有弹性,商家可能用了较差的材料。目前部分河北产的椅子,坐垫采用回收棉或者黑心棉进行填充,令人触目精心,所以您在选购便宜的电脑椅的时候一定擦亮眼睛。

      2、坐感。如果设计合理,椅子一般坐感比较舒适,坐垫部位具有良好的接纳性,包容性,不至于感到不舒适。

      3、靠背要可靠。部分椅子的靠背比较松,后靠的时候会发出噪音,这样的椅子容易损坏。

      4、尝试左右摇动,如果椅子整体结构不稳,则容易损坏。

      5、扶手,手尝试放在扶手上,高低是否感觉舒适。

      6、气杆,如果您购买转椅,则尝试对转椅进行升降,感觉一些升降的过程是否平滑,如果感觉干涩,则气杆质量不好。

      7、逍遥功能,部分椅子都有后仰逍遥功能,尝试打开逍遥功能,感觉一下,您是否可以放心的“逍遥”。

      8、将椅子翻转过来,观看其隐蔽的结构,如果发现部件粗糙,甚至锈迹斑斑,则属于劣质产品。

          9、如果您购买的是转椅,则检查轮子是否平滑移动,如果干涩,属于劣质产品。

          不论椅子设计再怎么精良,还是不建议您久坐喔!由于坐姿的脊椎压力比躺着、站着要高,建议在持续了半小时的坐姿后,能伸展一下上肢肢体,动动肩膀、脖子及活动手腕及手指。而经过了一个小时的坐姿之后,就要提醒自己离开椅子站起来,减轻一下累积在臀部及脊椎的压力。左转右转腰部、向前弯弯腰或是往后伸展一下腰部都是不错的运动喔。


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