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    如何选择舒 适的办公椅
    作者:合肥心知办 公家具有限公司    发布日期:2017-08-17 11:01:09    浏览次数:269

    人生三分之 一在睡眠中度过,但如果你的 工作大部分都是在办公室里面的,那你还有三 分之一的时间是在椅子上度过的,所以,选择一张健 康的办公椅子,能让你这三 分之一的人生更加舒适的度过。

    一、首先,选择合适健 康的办公椅要基本考虑的问题:

      1.椅背

    根据研究显 示当坐在有靠背的椅子上,椅子的倾斜角度为135度左右椎间 盘的压力最小。但是这个倾 斜角度的椅背并不实用,因为这种的 椅子几乎已经快变成半坐卧的姿势了。为了符合工 作时的需求,建议工作用 的椅背倾斜角度相对于坐垫约为110至120度左右最为适宜。

      2.座椅面

      由于坐姿时 体重会集中在坐骨的骨突上,必须选择可 以将上半身体重均匀分散的椅面,才能减轻久 坐时的不适。坐垫的厚度至少要有2公分,一般软质有 弹性的椅垫材质加上符合臀部的形状,就可以达到 分散体重压力的目的。 座椅面的倾 斜度也是必须考虑的一个地方,要平稳的坐 在椅子上不往前滑出来,除了使用防 滑的材质外,椅面必须要 有些微的后倾角度。至于座椅面 的大小左右约需有40-45公分宽,前后长度约38-42公分。座椅面也必 须根据每个人不同的膝臀长距离调整,以维持膝盖 腘窝后方有5公分的空间,避免压迫到 膝盖后方通过的神经。

      3.椅座高度

    坐姿时双足 能放松平放于地面,且大腿跟小 腿的夹角角度若能维持100-110度是最适宜的椅高。

       4.腰部支撑

    好的椅子必 须在第四及第五腰椎处有适当的腰部支撑。腰椎的支撑厚度约为5公分,高度10-18公分左右。

      5.上背支撑

    从椅垫往上算起,上背支撑的 高度必须要有50公分高为佳。

      6.椅子把手

      有把手的椅 子可以协助支撑上肢肢体部分的重量,减少椎间盘的负担。把手的适当 高度为前臂平放时可以让肩膀放松的垂下为佳。

      7.椅背、椅身之间的 比例要恰如其分,合乎人体工 程学的原理

      当人坐在其上时,脊柱能够很 好地契合椅身曲线,是椅子去适应人,而不是人去适应椅子。

      8.包覆的纺织 物或皮面要精心搭配,要与椅框浑然天成

    好办公椅已 远不是一把座椅,而是精美绝 伦的艺术品,其技术与美 学的完美结合能达到令人叹为观止的程度。

      9.要有好的造型设计

      好椅子的设 计能凸显出独特的艺术魅力。利用人体工学的原理,对新材料、新工艺加以 创造性的运用,使椅子的造 型更富于变化,各部分的结 构更趋于合理,木材、玻璃、塑料、皮革、纺织物等巧妙搭配,在椅子中各有神韵。

      二,到真正选购 的时候要使用的一些技巧:

      1、观察坐垫。一般的电脑 椅都是海绵坐垫。而好的坐垫成本较高,所以一些商 家为降低成本都在坐垫上做文章,比如降低海绵厚度,或材料的强度不够。好的坐垫一 般比较厚实,而且具有下 陷的弧形曲线,以适应人的屁股。另外,好的坐垫弹性较好。如果坐垫比较薄,则坐上去不舒适,如果坐垫很厚,但是没有弹性,商家可能用 了较差的材料。目前部分河 北产的椅子,坐垫采用回 收棉或者黑心棉进行填充,令人触目精心,所以您在选 购便宜的电脑椅的时候一定擦亮眼睛。

      2、坐感。如果设计合理,椅子一般坐 感比较舒适,坐垫部位具 有良好的接纳性,包容性,不至于感到不舒适。

      3、靠背要可靠。部分椅子的 靠背比较松,后靠的时候 会发出噪音,这样的椅子容易损坏。

      4、尝试左右摇动,如果椅子整 体结构不稳,则容易损坏。

      5、扶手,手尝试放在扶手上,高低是否感觉舒适。

      6、气杆,如果您购买转椅,则尝试对转 椅进行升降,感觉一些升 降的过程是否平滑,如果感觉干涩,则气杆质量不好。

      7、逍遥功能,部分椅子都 有后仰逍遥功能,尝试打开逍遥功能,感觉一下,您是否可以放心的“逍遥”。

      8、将椅子翻转过来,观看其隐蔽的结构,如果发现部件粗糙,甚至锈迹斑斑,则属于劣质产品。

          9、如果您购买的是转椅,则检查轮子 是否平滑移动,如果干涩,属于劣质产品。

          不论椅子设 计再怎么精良,还是不建议您久坐喔!由于坐姿的 脊椎压力比躺着、站着要高,建议在持续 了半小时的坐姿后,能伸展一下上肢肢体,动动肩膀、脖子及活动 手腕及手指。而经过了一 个小时的坐姿之后,就要提醒自 己离开椅子站起来,减轻一下累 积在臀部及脊椎的压力。左转右转腰部、向前弯弯腰 或是往后伸展一下腰部都是不错的运动喔。


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